Niacinamide, atau dikenal juga dengan vitamin B3, adalah salah satu kandungan skincare yang sedang banyak digemari. Manfaat niacinamide untuk kulit wajah sangat beragam, mulai dari membantu mencerahkan kulit, mengurangi peradangan, menyamarkan noda hitam, hingga menjaga kelembapan kulit.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa niacinamide memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu menenangkan kulit yang iritasi dan kemerahan. Selain itu, niacinamide juga dapat membantu meningkatkan produksi kolagen, sehingga kulit menjadi lebih kenyal dan elastis.
Meskipun niacinamide memiliki banyak manfaat untuk kulit, namun penting untuk menggunakannya sesuai dengan petunjuk dokter atau ahli kecantikan. Penggunaan niacinamide yang berlebihan dapat menyebabkan iritasi kulit. Oleh karena itu, disarankan untuk menggunakan produk skincare yang mengandung niacinamide dengan konsentrasi yang tepat.
Manfaat Niacinamide untuk Kulit
Niacinamide, atau dikenal juga dengan vitamin B3, merupakan salah satu kandungan skincare yang memiliki banyak manfaat untuk kulit. Berikut ini adalah 10 manfaat niacinamide untuk kulit yang perlu diketahui:
- Mencerahkan kulit
- Mengurangi peradangan
- Menyamarkan noda hitam
- Menjaga kelembapan kulit
- Meningkatkan produksi kolagen
- Melindungi kulit dari radikal bebas
- Mengontrol produksi minyak
- Mencegah penuaan dini
- Menghaluskan tekstur kulit
- Menjaga kesehatan kulit secara keseluruhan
Niacinamide bekerja dengan cara meningkatkan fungsi lapisan pelindung kulit, sehingga kulit menjadi lebih kuat dan sehat. Niacinamide juga berperan sebagai antioksidan yang dapat melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Selain itu, niacinamide dapat membantu mengurangi peradangan dan kemerahan pada kulit, sehingga cocok digunakan untuk kulit sensitif dan berjerawat.
Mencerahkan kulit
Salah satu manfaat utama niacinamide untuk kulit adalah kemampuannya dalam mencerahkan kulit. Niacinamide bekerja dengan cara menghambat produksi melanin, pigmen yang memberikan warna pada kulit. Dengan berkurangnya produksi melanin, kulit akan tampak lebih cerah dan bercahaya.
Manfaat niacinamide ini sangat penting bagi mereka yang memiliki masalah kulit kusam, hiperpigmentasi, atau noda hitam. Niacinamide dapat membantu meratakan warna kulit dan membuat kulit tampak lebih cerah dan sehat.
Selain itu, niacinamide juga dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari. Niacinamide bekerja sebagai antioksidan yang dapat menetralisir radikal bebas, sehingga mencegah kerusakan sel-sel kulit dan penuaan dini.
Mengurangi peradangan
Manfaat niacinamide untuk kulit juga terlihat dari kemampuannya dalam mengurangi peradangan. Peradangan pada kulit dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti jerawat, eksim, rosacea, dan psoriasis. Peradangan yang berkepanjangan dapat merusak sel-sel kulit dan menyebabkan penuaan dini.
Niacinamide bekerja dengan cara menghambat produksi sitokin pro-inflamasi, yaitu molekul yang memicu peradangan. Dengan berkurangnya produksi sitokin pro-inflamasi, peradangan pada kulit akan berkurang. Manfaat niacinamide ini sangat penting bagi mereka yang memiliki kulit sensitif, berjerawat, atau mengalami masalah peradangan kulit lainnya.
Selain itu, niacinamide juga dapat membantu memperbaiki lapisan pelindung kulit, sehingga kulit menjadi lebih kuat dan tidak mudah teriritasi. Niacinamide juga berperan sebagai antioksidan yang dapat melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas, sehingga mencegah peradangan dan penuaan dini.
Menyamarkan noda hitam
Noda hitam pada kulit wajah dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti paparan sinar matahari, bekas jerawat, dan hiperpigmentasi. Noda hitam dapat membuat kulit terlihat kusam dan tidak merata. Niacinamide memiliki manfaat untuk menyamarkan noda hitam dengan cara menghambat produksi melanin, pigmen yang memberikan warna pada kulit.
- Menghambat Produksi Melanin
Niacinamide bekerja dengan cara menghambat enzim tirosinase, yang berperan dalam produksi melanin. Dengan berkurangnya produksi melanin, noda hitam pada kulit akan berkurang dan warna kulit akan tampak lebih merata.
- Meningkatkan Pergantian Sel Kulit
Niacinamide juga dapat meningkatkan pergantian sel kulit, sehingga sel-sel kulit mati yang mengandung melanin akan lebih cepat terangkat. Hal ini membantu memudarkan noda hitam dan membuat kulit tampak lebih cerah.
- Melindungi Kulit dari Sinar Matahari
Niacinamide memiliki sifat antioksidan yang dapat melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari. Paparan sinar matahari dapat memicu produksi melanin, sehingga noda hitam pada kulit dapat semakin terlihat. Niacinamide membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari, sehingga mencegah pembentukan noda hitam baru.
Dengan menggunakan produk skincare yang mengandung niacinamide secara teratur, noda hitam pada kulit dapat berkurang dan warna kulit akan tampak lebih merata dan cerah.
Menjaga kelembapan kulit
Salah satu manfaat penting niacinamide untuk kulit adalah kemampuannya dalam menjaga kelembapan kulit. Niacinamide bekerja dengan cara meningkatkan produksi ceramides, lemak yang berperan penting dalam menjaga kelembapan kulit.
Kulit yang lembap akan terasa halus, kenyal, dan sehat. Selain itu, kulit yang lembap juga lebih terlindungi dari kerusakan akibat faktor lingkungan, seperti polusi dan sinar matahari. Niacinamide membantu menjaga kelembapan kulit, sehingga kulit tetap sehat dan terlindungi.
Bagi mereka yang memiliki kulit kering atau sensitif, niacinamide sangat bermanfaat untuk mengatasi masalah kulit kering dan iritasi. Niacinamide membantu memperkuat lapisan pelindung kulit, sehingga kulit menjadi lebih kuat dan tidak mudah teriritasi.
Meningkatkan Produksi Kolagen
Kolagen adalah protein penting yang terdapat pada kulit dan berperan dalam menjaga kekencangan dan elastisitas kulit. Seiring bertambahnya usia, produksi kolagen alami dalam tubuh akan berkurang, sehingga kulit menjadi kendur dan keriput.
- Merangsang Produksi Kolagen
Niacinamide telah terbukti dapat merangsang produksi kolagen dalam kulit. Studi menunjukkan bahwa niacinamide dapat meningkatkan kadar kolagen tipe I dan III, yang merupakan jenis kolagen utama yang terdapat pada kulit.
- Meningkatkan Elastisitas Kulit
Dengan meningkatkan produksi kolagen, niacinamide dapat membantu meningkatkan elastisitas kulit. Kulit yang elastis akan lebih kenyal dan tidak mudah kendur, sehingga tampak lebih awet muda.
- Mengurangi Kerutan dan Garis Halus
Meningkatnya produksi kolagen dapat membantu mengurangi kerutan dan garis halus pada kulit. Kolagen mengisi ruang di antara sel-sel kulit, sehingga kulit tampak lebih halus dan kencang.
Dengan menggunakan produk skincare yang mengandung niacinamide secara teratur, Anda dapat membantu meningkatkan produksi kolagen dalam kulit, sehingga kulit tampak lebih kencang, elastis, dan awet muda.
Melindungi kulit dari radikal bebas
Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat merusak sel-sel kulit dan menyebabkan stres oksidatif. Stres oksidatif dapat mempercepat penuaan kulit, menyebabkan kerutan, garis halus, dan masalah kulit lainnya.
- Niacinamide sebagai Antioksidan
Niacinamide memiliki sifat antioksidan yang dapat melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Niacinamide bekerja dengan cara menetralkan radikal bebas, sehingga mencegahnya merusak sel-sel kulit.
- Meningkatkan Fungsi Lapisan Pelindung Kulit
Niacinamide juga dapat membantu meningkatkan fungsi lapisan pelindung kulit, sehingga kulit menjadi lebih kuat dan tidak mudah ditembus oleh radikal bebas. Lapisan pelindung kulit yang kuat akan melindungi sel-sel kulit dari kerusakan dan mencegah penuaan dini.
Dengan melindungi kulit dari radikal bebas, niacinamide dapat membantu menjaga kesehatan dan kecantikan kulit, mencegah penuaan dini, dan mengurangi risiko masalah kulit lainnya.
Mengontrol produksi minyak
Manfaat niacinamide untuk kulit lainnya adalah kemampuannya dalam mengontrol produksi minyak. Minyak berlebih pada kulit dapat menyebabkan masalah seperti jerawat, komedo, dan kulit mengkilap. Niacinamide bekerja dengan cara mengatur produksi sebum, minyak alami yang diproduksi oleh kulit.
- Mengurangi Produksi Sebum
Niacinamide dapat membantu mengurangi produksi sebum berlebih dengan menghambat aktivitas enzim 5-alpha reductase, yang berperan dalam produksi sebum. Dengan berkurangnya produksi sebum, kulit akan tampak lebih matte dan tidak mengkilap.
- Mencegah Penyumbatan Pori-pori
Produksi sebum yang berlebihan dapat menyumbat pori-pori kulit, menyebabkan komedo dan jerawat. Niacinamide membantu mencegah penyumbatan pori-pori dengan mengurangi produksi sebum, sehingga kulit menjadi lebih bersih dan bebas masalah.
- Menjaga Keseimbangan pH Kulit
Niacinamide juga dapat membantu menjaga keseimbangan pH kulit. Kulit yang seimbang tidak terlalu berminyak atau terlalu kering, sehingga tampak sehat dan tidak mudah berjerawat.
Dengan mengontrol produksi minyak, niacinamide dapat membantu menjaga kesehatan kulit, mencegah masalah kulit seperti jerawat dan komedo, serta membuat kulit tampak lebih matte dan segar.
Mencegah penuaan dini
Seiring bertambahnya usia, produksi kolagen alami dalam tubuh akan berkurang, sehingga kulit menjadi kendur dan keriput. Niacinamide memiliki manfaat untuk mencegah penuaan dini dengan cara meningkatkan produksi kolagen dan melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.
- Meningkatkan Produksi Kolagen
Niacinamide dapat merangsang produksi kolagen tipe I dan III, yang merupakan jenis kolagen utama yang terdapat pada kulit. Kolagen mengisi ruang di antara sel-sel kulit, sehingga kulit tampak lebih halus dan kencang.
- Melindungi dari Radikal Bebas
Niacinamide memiliki sifat antioksidan yang dapat melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat merusak sel-sel kulit dan menyebabkan penuaan dini.
- Menjaga Kelembapan Kulit
Niacinamide dapat membantu menjaga kelembapan kulit dengan meningkatkan produksi ceramides, lemak yang berperan penting dalam menjaga kelembapan kulit. Kulit yang lembap akan lebih terlindungi dari kerusakan akibat faktor lingkungan, seperti polusi dan sinar matahari.
- Mengurangi Peradangan
Niacinamide memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu menenangkan kulit yang iritasi dan kemerahan. Peradangan yang berkepanjangan dapat merusak sel-sel kulit dan menyebabkan penuaan dini.
Dengan manfaat-manfaat tersebut, niacinamide dapat membantu mencegah penuaan dini dan menjaga kesehatan kulit secara keseluruhan. Menggunakan produk skincare yang mengandung niacinamide secara teratur dapat membantu kulit tampak lebih awet muda, sehat, dan bercahaya.
Menghaluskan tekstur kulit
Tekstur kulit yang kasar atau tidak merata dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti bekas jerawat, pori-pori besar, atau penumpukan sel kulit mati. Niacinamide memiliki manfaat untuk menghaluskan tekstur kulit dengan cara membantu mengatasi masalah-masalah tersebut.
- Mengurangi Peradangan
Niacinamide memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu menenangkan kulit yang iritasi dan kemerahan. Peradangan pada kulit dapat menyebabkan tekstur kulit menjadi kasar dan tidak merata. Dengan mengurangi peradangan, niacinamide dapat membantu menghaluskan tekstur kulit.
- Mengontrol Produksi Minyak
Produksi minyak berlebih dapat menyumbat pori-pori kulit, menyebabkan komedo dan jerawat. Niacinamide dapat membantu mengontrol produksi minyak, sehingga pori-pori kulit tidak tersumbat dan tekstur kulit menjadi lebih halus.
- Meningkatkan Pergantian Sel Kulit
Niacinamide dapat membantu meningkatkan pergantian sel kulit, sehingga sel-sel kulit mati yang menumpuk di permukaan kulit dapat lebih cepat terangkat. Pengangkatan sel-sel kulit mati ini dapat membantu menghaluskan tekstur kulit dan membuat kulit tampak lebih cerah.
- Merangsang Produksi Kolagen
Niacinamide dapat merangsang produksi kolagen, protein yang berperan penting dalam menjaga kekencangan dan elastisitas kulit. Kolagen mengisi ruang di antara sel-sel kulit, sehingga kulit tampak lebih halus dan kenyal.
Dengan mengatasi masalah-masalah yang menyebabkan tekstur kulit kasar atau tidak merata, niacinamide dapat membantu menghaluskan tekstur kulit dan membuat kulit tampak lebih sehat dan bercahaya.
Menjaga Kesehatan Kulit Secara Keseluruhan
Menjaga kesehatan kulit secara keseluruhan merupakan hal yang penting untuk memiliki kulit yang sehat dan bercahaya. Niacinamide, atau vitamin B3, adalah salah satu kandungan skincare yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan kulit secara keseluruhan.
- Mencegah Masalah Kulit
Niacinamide dapat membantu mencegah berbagai masalah kulit, seperti jerawat, eksim, dan rosacea. Kandungan ini memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat menenangkan kulit yang iritasi dan kemerahan.
- Melindungi dari Kerusakan Akibat Sinar Matahari
Niacinamide memiliki sifat antioksidan yang dapat melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas, termasuk paparan sinar matahari. Paparan sinar matahari yang berlebihan dapat menyebabkan penuaan dini, kerutan, dan bintik hitam.
- Meningkatkan Fungsi Lapisan Pelindung Kulit
Niacinamide dapat membantu meningkatkan fungsi lapisan pelindung kulit, sehingga kulit menjadi lebih kuat dan tidak mudah teriritasi. Lapisan pelindung kulit yang sehat akan melindungi kulit dari faktor lingkungan yang merugikan, seperti polusi dan bakteri.
- Menjaga Kelembapan Kulit
Niacinamide dapat membantu menjaga kelembapan kulit dengan meningkatkan produksi ceramides, lemak yang berperan penting dalam menjaga kelembapan kulit. Kulit yang lembab akan terasa halus, kenyal, dan tidak mudah kering.
Dengan menjaga kesehatan kulit secara keseluruhan, niacinamide dapat membantu kulit tampak lebih sehat, bercahaya, dan awet muda. Menggunakan produk skincare yang mengandung niacinamide secara teratur dapat membantu menjaga kesehatan kulit secara optimal.
Bukti Ilmiah dan Studi Kasus
Niacinamide telah banyak diteliti dan terbukti memiliki banyak manfaat untuk kulit. Beberapa studi kasus menunjukkan bahwa niacinamide efektif untuk mengatasi berbagai masalah kulit, seperti jerawat, eksim, dan rosacea.
Dalam sebuah studi yang diterbitkan dalam _Journal of Cosmetic Dermatology_, niacinamide ditemukan dapat mengurangi peradangan dan kemerahan pada kulit yang terkena eksim. Studi lain yang diterbitkan dalam _Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology_ menunjukkan bahwa niacinamide efektif dalam mengurangi jerawat dan komedo.
Studi-studi ini menggunakan desain penelitian yang ketat dan menunjukkan hasil yang konsisten. Namun, penting untuk dicatat bahwa penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk sepenuhnya memahami semua manfaat niacinamide untuk kulit.
Selain studi kasus, terdapat juga bukti anekdot yang mendukung manfaat niacinamide untuk kulit. Banyak orang melaporkan bahwa penggunaan produk skincare yang mengandung niacinamide telah membantu memperbaiki masalah kulit mereka, seperti jerawat, hiperpigmentasi, dan kulit kusam.
Meskipun bukti anekdot tidak sekuat bukti ilmiah, namun bukti tersebut memberikan dukungan tambahan untuk manfaat niacinamide untuk kulit. Penting untuk diingat bahwa setiap orang memiliki jenis kulit yang berbeda, sehingga hasil penggunaan niacinamide dapat bervariasi.
Jika Anda tertarik untuk mencoba niacinamide untuk kulit, disarankan untuk menggunakan produk yang mengandung konsentrasi niacinamide yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Anda juga dapat berkonsultasi dengan dokter kulit untuk mendapatkan rekomendasi produk terbaik untuk kulit Anda.
Secara keseluruhan, bukti ilmiah dan studi kasus menunjukkan bahwa niacinamide adalah bahan yang bermanfaat untuk kulit. Niacinamide dapat mengatasi berbagai masalah kulit dan membantu menjaga kesehatan kulit secara keseluruhan.
Manfaat Niacinamide untuk Kulit
Niacinamide, atau vitamin B3, adalah kandungan skincare yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan kulit. Berikut ini adalah beberapa pertanyaan umum dan jawabannya mengenai manfaat niacinamide untuk kulit:
Pertanyaan 1: Apa saja manfaat niacinamide untuk kulit?
Niacinamide memiliki banyak manfaat untuk kulit, antara lain:
- Mencerahkan kulit
- Mengurangi peradangan
- Menyamarkan noda hitam
- Menjaga kelembapan kulit
- Meningkatkan produksi kolagen
- Melindungi kulit dari radikal bebas
- Mengontrol produksi minyak
- Mencegah penuaan dini
- Menghaluskan tekstur kulit
- Menjaga kesehatan kulit secara keseluruhan
Pertanyaan 2: Apakah niacinamide aman untuk semua jenis kulit?
Niacinamide umumnya aman untuk semua jenis kulit, termasuk kulit sensitif. Namun, seperti bahan skincare lainnya, beberapa orang mungkin mengalami iritasi atau reaksi alergi. Sebaiknya lakukan uji tempel pada area kecil kulit sebelum menggunakan produk yang mengandung niacinamide pada seluruh wajah.Pertanyaan 3: Berapa konsentrasi niacinamide yang efektif untuk kulit?
Konsentrasi niacinamide yang efektif untuk kulit umumnya berkisar antara 2% hingga 10%. Konsentrasi yang lebih rendah mungkin tidak cukup efektif, sedangkan konsentrasi yang lebih tinggi berpotensi menyebabkan iritasi.Pertanyaan 4: Berapa lama niacinamide menunjukkan hasil pada kulit?
Hasil penggunaan niacinamide pada kulit dapat bervariasi tergantung pada jenis kulit dan masalah kulit yang diatasi. Beberapa orang mungkin melihat hasil dalam beberapa minggu, sementara yang lain mungkin membutuhkan waktu lebih lama.Pertanyaan 5: Apakah niacinamide dapat digunakan bersamaan dengan bahan skincare lainnya?
Niacinamide umumnya dapat digunakan bersamaan dengan bahan skincare lainnya, seperti vitamin C, retinol, dan hyaluronic acid. Namun, untuk mencegah iritasi atau reaksi yang tidak diinginkan, disarankan untuk memperkenalkan produk baru secara bertahap dan mengamati reaksi kulit.Pertanyaan 6: Apakah niacinamide dapat menyebabkan efek samping?
Meskipun niacinamide umumnya aman untuk kulit, beberapa orang mungkin mengalami efek samping, seperti iritasi, kemerahan, dan gatal-gatal. Jika Anda mengalami efek samping, hentikan penggunaan produk dan konsultasikan dengan dokter kulit.
Kesimpulannya, niacinamide adalah bahan skincare yang memiliki banyak manfaat untuk kulit. Niacinamide dapat mengatasi berbagai masalah kulit dan membantu menjaga kesehatan kulit secara keseluruhan. Namun, seperti halnya bahan skincare lainnya, penting untuk menggunakan niacinamide sesuai petunjuk dan memperhatikan reaksi kulit Anda.
Apabila Anda memiliki pertanyaan atau kekhawatiran mengenai penggunaan niacinamide untuk kulit, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter kulit untuk mendapatkan saran yang tepat.
Artikel Berikutnya: Tips Menggunakan Niacinamide untuk Kulit yang Sehat
Tips Menggunakan Niacinamide untuk Kulit Sehat
Untuk mendapatkan hasil yang optimal dari penggunaan niacinamide, terdapat beberapa tips yang perlu diperhatikan:
Bersihkan kulit terlebih dahulu: Sebelum menggunakan produk yang mengandung niacinamide, bersihkan kulit dengan lembut menggunakan pembersih yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Kulit yang bersih akan lebih mudah menyerap niacinamide dan bahan skincare lainnya.
Gunakan konsentrasi yang sesuai: Untuk kulit sensitif, disarankan untuk menggunakan produk yang mengandung niacinamide dengan konsentrasi rendah, sekitar 2%. Anda dapat meningkatkan konsentrasi secara bertahap jika kulit Anda tidak menunjukkan reaksi negatif.
Gunakan secara teratur: Niacinamide bekerja secara kumulatif, jadi penting untuk menggunakannya secara teratur untuk mendapatkan hasil yang optimal. Gunakan produk yang mengandung niacinamide dua kali sehari, pagi dan malam.
Padukan dengan bahan skincare lain: Niacinamide dapat dikombinasikan dengan bahan skincare lain untuk meningkatkan efektivitasnya. Misalnya, niacinamide dapat dipadukan dengan vitamin C untuk mencerahkan kulit atau dengan retinol untuk mengurangi kerutan.
Gunakan tabir surya: Niacinamide dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari, tetapi tidak berfungsi sebagai pengganti tabir surya. Selalu gunakan tabir surya dengan SPF 30 atau lebih tinggi saat berada di luar ruangan.
Perhatikan reaksi kulit: Seperti bahan skincare lainnya, niacinamide dapat menyebabkan iritasi pada beberapa orang. Jika Anda mengalami kemerahan, gatal, atau iritasi, hentikan penggunaan produk dan konsultasikan dengan dokter kulit.
Dengan mengikuti tips ini, Anda dapat menggunakan niacinamide secara efektif untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit Anda.
Artikel Berikutnya: Kesimpulan Manfaat Niacinamide untuk Kulit
Kesimpulan Manfaat Niacinamide untuk Kulit
Niacinamide, dikenal juga sebagai vitamin B3, telah banyak diteliti dan terbukti memiliki beragam manfaat untuk kesehatan dan kecantikan kulit. Niacinamide dapat mencerahkan kulit, mengurangi peradangan, menyamarkan noda hitam, menjaga kelembapan kulit, meningkatkan produksi kolagen, melindungi kulit dari radikal bebas, mengontrol produksi minyak, mencegah penuaan dini, menghaluskan tekstur kulit, dan menjaga kesehatan kulit secara keseluruhan.
Penggunaan niacinamide secara teratur dapat membantu mengatasi berbagai masalah kulit dan menjaga kulit tetap sehat dan bercahaya. Untuk mendapatkan hasil yang optimal, gunakan niacinamide dengan konsentrasi yang sesuai, gunakan secara teratur, padukan dengan bahan skincare lain, gunakan tabir surya, dan perhatikan reaksi kulit. Dengan mengikuti tips-tips tersebut, Anda dapat memanfaatkan manfaat niacinamide secara efektif untuk kulit yang sehat dan tampak awet muda.
Youtube Video:
